Il s’adresse à toute personne souhaitant résoudre ses difficultés, développer ses compétences, avancer sur un projet, ou encore agir sur son développement personnel. C’est un accompagnement que je qualifierai de « sur-mesure ». Il permet de répondre aux spécificités de la personne accompagnée en favorisant la prise de conscience de celle-ci sur son mode de fonctionnement, celui des autres, afin de mieux atteindre ses objectifs.
Coaching professionnel décidé à titre personnel :
- Projets d’évolution personnelle, changement de société, nouvelles responsabilités dans l’entreprise, nouveau poste ?
- Être reconnu pour ses talents, les développer, devenir excellent dans ses domaines de prédilection.
- Difficultés à trouver un nouveau positionnement ?
- Retrouver confiance en soi, renforcer sa motivation pour redevenir performant.
- Reconversion professionnelle ? Construire un nouveau projet ?
- Besoin de soutien et d’aide pour requalifier ses compétences, valoriser son expérience, préparer un entretien.
Mon métier de coach est de vous permettre d’optimiser votre potentiel, d’élaborer ensemble votre chemin vers la réalisation de vos objectifs professionnels.
Coaching de vie :
Désir d’accomplissement de soi, besoin de redonner un sens à sa vie, recherche de nouvelles cohérences dans ses domaines de vie, audace de vivre un désir. Qui n’a pas rêvé à un moment ou un autre de changer les choses, sans en avoir le courage.
Vous traversez une période difficile dans votre vie sans en trouver l’issue, vous êtes happé dans une spirale qui vous tire vers le bas.
Quand une petite voix intérieure vous dit « je suis vraiment nul », « je n’y arriverai jamais », « je n’ai aucune volonté » « je ne suis pas capable » : toutes ces stratégies que vous mettez inconsciemment en place vous empêchent d’agir. Ces croyances non fondées vous pouvez les dépasser.
Formée au coaching cognitif et comportemental, mon travail de coach est de vous aider à identifier ces différents contenus et processus de pensées pour les faire évoluer, pour ne plus être des freins, mais au contraire des leviers vous permettant de vous améliorer, d’avoir une meilleure efficacité dans la gestion de vos problèmes et ainsi de pouvoir impulser votre changement.
Mes domaines d’intervention en coaching de vie portent principalement sur :
- La conduite du changement
- La confiance, l’estime de soi, l’assertivité
- La motivation
- La gestion du stress
- Le lâcher-prise
- La gestion du temps
- La conciliation des domaines de vie
- La réussite personnelle
- La gestion de conflits
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